こんにちは、ジュンコです。
アラフォーになって、ボツボツ目立ち始めたシミ。。
美白美容液など色々試したけど、効果という効果を感じることは出来ず。。
気が付いたら、こんなとこにも、あんなとこにもシミや肝斑がある(>_<)と悩んでいたら、
お友達から「レーザーに行けばすぐよ」という言葉に動かされ、
美容皮膚科（レーザートーニング）で、肝斑・シミ治療を始めることにしました。
肝斑治療の為、通うことにしたレーザートーニングの効果や実際受けてみてどうだったのか？
また、以前受けていたフォトフェイシャルとの違いについても、少し触れていきたいと思います。
実際にフォトとレーザーを体験してみたレビューをご紹介します。
もくじ
【肝斑やシミを薄くする】レーザートーニングとは？
肝斑・シミ・毛穴・くすみ・ハリの改善を目的としたレーザー治療になります。
とくに肝斑に対しては効果的だとおっしゃっていました。
また、薄いシミ・そばかすにも良い働きをするそうです。
レーザートーニングは、非常に弱いパワーレーザーを照射するので、肌に負担をかけず少しずつメラニンを破壊していきます。
このレーザーは、皮膚の深部（真皮上層）にレーザーが届くため、コラーゲンの生成を促しハリのある美肌作りへの効果もあります。
期待できる効果
- 肝斑・シミの色素沈着を改善
- ハリのある透明感の肌に（肌のトーンアップ・白く明るくなる）
- 毛穴の引き締め
- 肌質改善
👉シミ・肝斑に効くだけでなく、様々な効果の期待ができるようです。
【実際体験してみた感想】はじめてのレーザートーニング
友人が通っていて効果を感じれたクリニックを予約
お肌のことなので、近しい友人が通ってないや行ったことがないクリニックは不安ですよね？
用心深いので笑、なるべく友人が通っていた・通っているクリニックや行きたいクリニックはググりまくって予約をします。
今回は、近しい友人が通っていて、しかもグルーポンがでていると聞いたので安くクーポンを購入して予約。
とりあえず、どんな雰囲気か・通いやすい立地かをチェックするためにも、安くクーポンが出てるならゲットして予約をおすすめします。
施術までの流れ
- 問診など必要事項記入後、施術部屋へ案内される
- 部屋でメイク落とす（すっぴんの写真撮影されました）
- 医師とカウンセリング（今の肌状態・他のおすすめ施術など）
- 施術・15分程度（看護師がしてくれます）
- パック・5分程度（保湿）
- メイク
- お会計（クーポンの場合はなし）
👉だいたいこんな感じでした。初回は1時間程度みておけば十分です。
気になるレーザートーニングの痛み
個人差があると思いますが、私は今最大出力のレーザーをあててもらっていますが全然平気です。（初めから最大出力ではあてません）
よくゴムをパチパチされてる感じとか言いますが、そこまでの痛みはない。
👉他の人に聞いてみると痛みを感じるが、耐えれないほどでもないくらいとのことです。
蚊にチクっと刺されてる感じかな。。
私はそれぐらいの痛みです。
気になる営業トークは？
今回は、グルーポンで2回分予約していたので1回目は何もないかな・・って思っていたのですが、
初めての施術中に、営業トークがありました。
1回目の施術の会計時に、10万円分ポイントを購入すれば1万円分ポイントが付与されるので、合計11万円分の施術が受けれます、というお話し。
トーニングが1回約1万円なので、1回分タダになるという。
今回は、シミや肝斑を薄くするためにある程度回数をこなさなければならないと覚悟をしていたので、1回分でもお得なら。。と購入しました。
やっぱり、こういう営業トーク断りにくいから行くのが面倒・・・と不安な人もいると思います。
私も、その一人で美容クリニックに行くことを躊躇していたんですが、会計時に横にいた方（グルーポンで予約）は、キッパリ断っていたので、断る人もいるんだと分かりホッとした瞬間でした。
クリニックの人も、そうですかー、くらいの感じで別に何とも思ってない感じ。
断りたかったら、これからは断ろう。
今後、レーザートーニングはどれぐらいの間隔で通うの？
効果を得ようとするならば、その人のシミの具合で違うようですが、40代50代の場合は1クール15回程度といわれました。
1週間あけると、レーザーをいつでも当てることができるので
月に2回～3回くらいのペースで1クール通うと、美肌を手に入れることができるようです。
★参考記事＞＞＞【レーザートーニング・1クール（15回）】終了して・効果の実感をまとめてみた
レーザートーニング中、気を付けることは？
とにかく、保湿・日焼け止め・水分・内服薬と言われました。
保湿・日焼け止めは、トーニングに関わらず最低限しなくてはいけないことです。
水分は、水をしっかり飲んで、「インナーケアーも潤わすこと」と言われました。
内からもしっかり潤わさなければ、美肌にはなれないそうです。
★参考記事＞＞＞１日に1.5リットル水を飲んで美肌になる！
そして、内服薬（トラネキサム酸・ビタミンC・ビタミンE）も忘れず、飲む！
日頃の注意点として、肌になるべく触らないことが大切です。
何気ない癖で顏を触りまくっていませんか？意識して治しましょう。
お肌トラブルの原因の一つなんですよ！
★参考記事＞＞＞顔を触らない美容法でトラブル肌から美肌を手に入れる！
フォトフェイシャルとレーザートーニングは何が違うの？
美容皮膚科に行くと、たくさんメニューがあって悩みます。
私が一番初めに受けた施術は、フォトフェイシャルでした。フォトフェイシャルもシミや美肌効果があると聞いていたので。
私が体験した、フォトフェイシャルとレーザートーニングの違いも少し触れておきますね。
お肌のハリツヤ度はとても良かったですよ♡
ドクターがとても良い人だったし、通い続けたかったんですけどね、、。
立地や金額も選ぶ際には、チェックした方が良いです。
フォトフェイシャルとは？
フォトフェイシャルは、顏全体に有効な光をあてて美肌を導きます。
フォトフェイシャルは幅のある波長を持ち、何色もの光が集まってできる光治療のため、肌へのダメージもほとんどないと言われています。
- メラニン色素にダメージを与え、シミやそばかすを薄くする
- 皮脂腺にも反応し皮脂の分泌を抑える効果があるためニキビケアの効果にも有効
- 顏全体に有効な光をあてるため若々しい肌作りへ（小じわ改善など）
フォトフェイシャルとレーザートーニングの決定的な違いは？
それぞれゴールが違います。
フォトフェイシャルはシミを薄くすることに対して、レーザートーニングはシミを消し除去することがゴールです。
レーザートーニング・フラクショナルレーザーは肝斑・シミ・そばかす・色素沈着・ニキビ跡を完全に除去することができます。
フォトフェイシャルは、シミやそばかすを薄くすることが目的で使用
レーザートーニングは、シミやそばかすを除去してしまうことが目的で使用
となります。
実際、フォトとレーザートーニングを両方体験してみて
フォトフェイシャルも、メイクを落としてから受けます。
その後、顏を保冷剤等で冷やし先生がジェルを塗り、その上にフォトをあてていきます。
その後、ダウンタイムなくメイクできます。
フォトした後は、小さなカサブタができて2日後ぐらいにハラハラと、とれます。
このカサブタの出来具合は個人差があるようなので、人前に出る予定がある前日などは控えたほうが良いです。
私の場合は、あまり気にならない程度のカサブタでした。
小さいホクロが頬骨のあたりに３つか４つできた？ぐらいの量でした。
なにか、レーザー的な治療したでしょ？とバレます。
また、夏場など紫外線を多く受ける時は、フォトをしなくて良いと当時通っていたドクターに言われました。
👉せっかくフォトをしても、紫外線を強く浴びると勿体ないそうです。
フォトをした後のお肌は、ハリ・ツヤが素晴らしかったです。
毛穴も引き締まり・化粧ノリがとてもよかったです。
だいたい、フォトをあてた後4，5日ぐらはこの感覚がもちましたよ♡
ただ、シミへの効果は1回や2回では分かりません。
レーザートーニングは、フォトと違ってカサブタはできません。
レーザートーニングはクレンジングした後の素肌に、レーザーをあてていきます。
また、夏場でもレーザートーニングの場合、シミ予防にもなるので受けに来てくださいと言われています。
やはり、レーザーを受けた後は格段に化粧ノリがよく肌ツヤ・ハリが全然違います。
今までで6回、月に2回程度レーザートーニングを受けていますが、
シミ（肝斑）は薄くなってきている実感。
レーザートーニングをしてから更に、いろんな人にどんなスキンケアをしているのかと聞かれるほど、
肌がツルツルになってきてます。（月に2回も通っているから？？）
ハリやツヤ、毛穴といったところでも、効果がずいぶん出ているようなので、
私は、レーザートーニングへ通い続けています。
👇結局のところ、私がフォトとトーニングと実際に通ってみて、体験した違いは以下の通り
- フォトの1回分の値段でトーニングが1.5回分受けれる（しかもパック付きで）
- トーニングはカサブタができない
- 夏も関係なく1年中受けれる
- 肝斑に効く
👉お肌のハリや化粧ノリといったのは、フォトであろうとトーニングであろうと、私は仕上がり感は同じ感覚でした。
気になるレーザートーニング料金は？
美容皮膚科によって違ってくるかと思いますが、私の通っているYAG BEAUTYクリニックは、
1回9,720円です。
レーザーと高濃度成長因子導入パックプランのお値段です。
これに、ビタミンCとE・トラネキサム酸の内服薬を購入。
薬代が3,240円なので、1回につき薬代が込みだと12,960円になります。
10回～15回（1クール）通うと、お肌がとても綺麗になるみたいなので、通える限り通いたいと思っています。
１5回程度終了したら、月に1回程度で良いとのこと。
まだまだ先は長いですが美肌を目指して通います(^.^)
レーザートーニングまとめ・追記あり
シミや肝斑、とくに肝斑に有効だといわれているレーザートーニングですが、
私は実際体験して、副作用もありませんし、今のところ良い感じです。
通うことに決めて、まずます満足しています。
シミ（肝斑）そばかす等も薄くなってきてますし、肌のハリやツヤといったところも大変満足してます。
👇1クール通い終えて、ちゃんと数値で結果がでました！
★参考記事＞＞＞【SK-Ⅱ・肌診断】肌年齢ー11才・肌スコア98％の私流美肌の作り方とは？10の要因あり
美容皮膚科の門を開けるのはちょっと、、っていう人も、実際通うとなんてことないです。
なんならもっと早く通えば、良かったと後悔。
また、レーザーシミ治療について進捗状況をご紹介できればと思います。
レーザートーニングについて悩んでいる人の参考になれば嬉しく思います♩
👇効果のある人・ない人・個人差があるようです。よろしければ、参考にしてください。
★追記：参考記事＞＞＞【レーザートーニング・14回通っても全く効果の実感なし】マダムBのお話し。その後の追記あり。
高い割に、短期間での効果はみられないし、次から次へとシミがぼや～と出てくる。。
肝斑も出だした・・